J’ai expérimenté au fil des ans qu’il n’y a pas d’avancée sans essai, glorieux ou pas, pas de connaissance sans apprentissage serein ou difficile. Cela permet de grandir, de se connaître mieux, de vouloir changer et s’améliorer pour finalement ne plus revivre la même chose ou du moins d’être en capacité de réagir différemment.
Le regard des autres recèle tellement d’importance, à tout âge, et pourtant, il n’est que le regard des autres.
Il est emprunt de gentillesse, de compassion, d’amour parfois, de moquerie ou de méchanceté, mais il est aussi finalement emprunt de leurs propres erreurs, blessures ou réussites, rencontrées au long de leur propre chemin de vie.
Nous donnons l’importance que nous voulons au regard des autres. Nous pouvons décider de cela.
On se figure ce qu’on va trouver dans le regard de l’autre selon le regard que nous portons sur nous.
Relativisons et revoyons nos perceptions.
Il y a quelques années, à chaque fois que des situations me tendaient, me stressaient, je les ai passées par le tamis du « grave pas grave ». J’ai saoulé mon entourage avec des « c’est pas grave », car j’avais besoin de formuler à haute voix cet état de fait pour changer mes perceptions et mettre en place un nouveau regard sur moi et ce qui m’entourait. Cela m’a donné du recul.
J’étais jusque là était assez sévère vis à vis de mes réalisations et surtout évidemment de mes échecs.
Je suis devenue bien plus bienveillante avec moi même. Et cette bienveillance a rejailli en quelque sorte sur mes échanges avec le monde extérieur.
Et ça fait du bien !