On a l’art d’écrire une histoire impersonnelle, et d’y croire … et un jour, ça n’est plus tenable.
Pourquoi, pourquoi racontons nous une histoire complètement déconnectée de ce que nous sommes? J’appelle cela le mélo, le joli petit mélodrame qui nous transporte mais qui n’a rien de réel.
Qu’est ce que je gagne à me décrire ainsi? Qui est ce que je veux convaincre ? A qui je veux plaire?
Qu’est ce que je n’aime pas chez moi et que je camoufle sous ce déguisement?
A qui est ce que je donne le pouvoir de décider que ce que je suis ne vaut pas d’être montré tel que je suis? Comment se fait il que je mette en avant le regard de l’autre, le ‘digne d’intérêt’ de la société avant mon intérêt premier?
Ai-je cette croyance que je suis si peu digne d’intérêt et que ce que je suis doit être transformé, camouflé?
Il y a quelques jours, avec ma coach (oui les coachs se font eux aussi coacher car ils connaissent la puissance de cet accompagnement), j’ai dessiné une image de moi en lien avec mon objectif. J’étais, je crois, contente du résultat.
Quelques jours plus tard, en le reprenant, j’ai vu et ressenti tout de suite qu’il y avait un décalage entre ce que je voyais sur cette feuille et ma réalité.
C’était frappant. Je ressentais un malaise en la regardant. Le travail a été de regarder ce qui me mettait mal à l’aise, de comprendre ce qui avait déclenché cette gène.
Ce dessin avait évidemment également une signification. Je le garde précieusement comme témoin de quelque chose d’important ; et j’ai repris mes crayons pour un dessin que j’ai affiché sur mon mur de visualisation. Lorsque mes yeux se posent sur ce nouveau dessin, mon chakra du cœur vibre. Et là, je sais que c’est juste.
Utilisez l’écriture, le dessin, un mur de visualisation pour vous aider si vous en ressentez le besoin. Les mots qui vous font du bien, les images qui vous portent, les objectifs que vous voulez atteindre.
Soyez conscient de ce que vous collez, inscrivez. Essayez que chaque parcelle de mot, d’image, de dessin, soit approuvée par votre vibration intérieure : votre cœur ou votre ventre vibrent, se serrent, restent de marbre, ils vous parlent. Votre gorge se serre ou se libère? Votre corps vous fait passer un message.
A chaque fois que votre ressenti vous fait signe que quelque chose a déraillé, écoutez vous.
Soyez conscients que votre lumière intérieure est là, parfois vous l’avez enfouie ou maltraitée, mais elle brille sans discontinuer et attend patiemment que vous fassiez appel à elle, prête à grandir et à ramener des couleurs et de la chaleur.
Revenez à que vous êtes, à ce dont vous avez besoin, à ce qui vous fait vibrer. Prenez chaque vibration bizarre et dérangeante de déroute comme une belle expérience de prise de conscience, et revenez à vos essentiels.
